martes, 9 de junio de 2015

Diez enseñanzas de Buda.


1. Empezar de poco es algo normal
Una jarra se llena poco a poco, gota a gota. Como un hombre sabio se llena gradualmente con el bien.
Ralph Waldo Emerson dijo “todo maestro fue un aprendiz alguna vez“. Todos empezamos de poco, no lo olvidas. Si eres organizado y paciente llegarás a tener éxito. Nadie obtiene nada bueno de la noche a la mañana. Dichoso aquel que está listo a empezar de poco y trabaja con ahínco hasta que su jarra se llena.

2. Los pensamientos son materiales

Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos construimos el mundo. Habla o actúa con mente pura y la felicidad te seguirá como tú misma sombra, inseparable.
Buda aseguraba: “Todo está en la mente. Nos convertimos en lo que pensamos”. Para vivir correctamente debes llenar tu mente de pensamientos ”correctos“. Los pensamientos malos te destruyen. Tu forma de pensar define acciones, tus acciones definen el resultado. Si cambias tu forma de pensar cambiarás también tu vida. Buda dijo ”Los actos erróneos dependen de la mente. Si la forma de pensar cambia ¿quedaran entonces actos erróneos?

3. Perdonar

El odio no se apacigua con el odio, sino con el amor“.
Cuando liberas a aquellos que están en la cárcel de la falta de perdón, te liberas a ti mismo. No es posible oprimir a alguien sin oprimirse a si mismo también. Aprende a perdonar lo más pronto posible. Buda dijo ”No existe en el mundo un fuego más fuerte que la pasión, no hay tiburón más feroz que el odio, ni huracán más devastador que la codicia“
4. Las acciones tienen importancia
“Si debes hacer algo, hazlo de todo corazón”.
Para crecer hay que trabajar cada día. El proverbio dice ”Dios da a cada pájaro un gusano, pero no lo tira en el nido“. Si te comprometiste a hacer algo, hazlo de todo corazón.
5. Intentar entender al otro
”Responde siempre con el bien; sólo así es posible hacer de este mundo un mejor lugar. Responde con bondad o no respondas. Si respondes con maldad a la maldad sólo habrá más maldad”.
Stephen Covey dijo “Intenta primero comprender, y sólo después intenta que te comprendan”. Es fácil decirlo pero difícil hacerlo: debes emplear todas tus fuerzas para entender el punto de vista del otro. Cuando te sientas enojado, intenta olvidarlo. Escucha a los demás y trata de comprender su punto de vista y recibirás a cambio tranquilidad. Concéntrate en ser feliz, antes que en tener la razón.
6. Controlar la propia mente
Domina tus palabras, domina tus pensamientos, no hagas daño a nadie. Sigue fielmente estas indicaciones y avanzarás en el camino de los sabios.“
La máxima victoria es la que se obtiene sobre uno mismo. Para vencerse a uno mismo hay que controlar la propia mente. Debes controlar tus pensamientos, no deben deambular como olas en el mar. Puedes pensar ”No puedo controlar mis pensamientos, los pensamientos aparecen por si solos”. Hay una respuesta para eso: no puedes prohibirle a un ave que vuele sobre ti, pero sin duda puedes evitarle que haga un nido en tu cabeza.

7. Vivir en armonía

La victoria genera el rencor que da paso al odio al no ser feliz el vencido. La máxima victoria es la que se obtiene sobre uno mismo” . 


No busques afuera lo que sólo puede estar en tu corazón. Con mucha frecuencia tendemos a perdernos buscando afuera para no ver la verdad en el interior. La armonía no está en un nuevo trabajo, ni en un nuevo automóvil ni en un nuevo matrimonio. La armonía está en nuestro interior.

8. Ser agradecido
La salud es el regalo más grande, la alegría la mayor riqueza“.
Siempre hay algo por lo que vale la pena agradecer. No todos han podido despertarse hoy en la mañana, anoche alguien se quedó dormido por última vez. 

9. Ser fiel a lo que se sabe

Así como no sacude el viento a la enorme roca, así tampoco sacuden al sabio, el halago o el reproche“.
Sabemos muchas cosas pero no siempre hacemos lo que sabemos. Si has tenido que soportar la derrota seguramente eso sucedió no porque no supieses cómo actuar; eso sucedió porque no hiciste lo que sabías. Se fiel a ti y a lo que sabes.

10. Comparte la felicidad

Miles de velas se pueden encender con una sola vela, y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye cuando se comparte.”.
La felicidad no sólo no disminuye, sino que crece. Por eso no la ocultes de las personas, haz más felices a quienes te rodean.
Y por último: ”No aceptéis lo que digo simplemente por el respeto que me tenéis; del mismo modo que el oro es puesto a prueba en el fuego, poned mis palabras a prueba en el fuego de vuestra experiencia espiritual"




Adelante es el camino.
Efrain Salinas


Twitter: @Efrain_Salinas

lunes, 8 de junio de 2015

La taza vacía.



Hace mucho tiempo un joven muchacho, deseoso de aprender nuevos conocimientos, acudió al viejo maestro con la esperanza de que lo tomase como discípulo.

El viejo sabio tras escuchar las palabras del muchacho, decidió aceptarlo como alumno y enseñarle todos sus conocimientos.

“Muchacho, ven mañana al despuntar el alba y recibirás tu primera enseñanza”.

Y así lo hizo el muchacho. En cuanto el sol empezó a asomarse por el horizonte, el joven discípulo se presentó en la casa de su maestro.

“Ven muchacho”, le dijo el joven sabio. “Tomemos una taza de té”.

Puso delante del joven una taza y empezó a servir el té . Sin embargo, en vez de pararse cuando la taza estaba llena, siguió virtiendo el líquido hasta que la tetera quedó completamente vacía.

El muchacho se quedó sorprendido ante la situación que acaba de ver, pero por respeto a su maestro no quiso decirle nada.

“Por hoy ya hemos acabado”, le dijo el maestro. “Ya puedes volver a tu casa. Mañana te espero a la misma hora que canta el gallo”.

Al día siguiente el joven discípulo se presentó en casa de su maestro con la ilusión de que ese día empezasen las enseñanazas.

Sin embargo el viejo le sentó de nuevo a la mesa y le puso la taza de té delante llenándola hasta que la tetera quedó completamente vacía.

Y así pasó un mes. Un día, el joven alumno reunió fuerzas y se animó a preguntarle al maestro cuándo empezarían las enseñanzas.

“Muchacho”, le dijo el sabio. Hace un mes que empezamos con las lecciones.

“¿Cómo es posible?”, preguntó el joven. “Desde hace un mes lo único que hago es sentarme y ver como se derrama el té de la taza”.

“Al igual que la taza, estás lleno de opiniones y especulaciones. ¿Cómo vas a aprender si no empiezas por vaciar tu taza?”, respondió el viejo sabio.




Adelante es el camino
Efrain Salinas


Twitter: @Efrain_Salinas

miércoles, 3 de junio de 2015

No te detengas

















No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores:
el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas...


Walt Whitman



Adelante es el camino
Efrain Salinas


Twitter: @Efrain_Salinas

martes, 2 de junio de 2015

Pain is temporary.

"PAIN IS TEMPORARY! It may last for a minute, or an hour, or a day, or even a year. But eventually it will subside and something else will take it’s place. If I quit however, it will last forever.  I dare you to take a little pain. I dare you. I dare you not to go home. Somebody said “I feel bad, I’m gonna go home.” Go through it. Your not going to die! At the end of pain is success. Your not gonna die because you’re feeling a little pain. I’m not eating like I eat at home. That’s why you’re going to go to the next level, because if you ate like you ate at home, you’re going to remain a boy or a girl. Its time to become men and women. But I’m exactly where I want to be because I got to commit my entire being to this thing. I got to breath it, sleep it, eat it. Until you get there, you’ll never be successful in life. But once you get there, I guarantee you the world is yours. So work hard and you can have whatever it is that you want".
 Eric Thomas.



Adelante es el camino
Efrain Salinas


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Rocky Balboa’s Inspirational Speech To His Son

You’re better than that.

"Let me tell you something you already know. The world ain’t all sunshine and rainbows. It’s a very mean and nasty place and I don’t care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain’t about how hard ya hit. It’s about how hard you can get it and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That’s how winning is done! 
Now if you know what you’re worth then go out and get what you’re worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain’t where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain’t you! You’re better than that". 

Rocky Balboa



Adelante es el camino
Efrain Salinas


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sábado, 30 de mayo de 2015

Dios lo hace perfecto. #Confía

Dios lo hace perfecto

Cuenta la historia que un rey no creía en la bondad de Dios. Tenía sin embargo un súbdito que siempre le recordaba acerca de esa verdad. Aprovechaba cualquier situación para decirle: Rey mío, no se desanime, porque todo lo que Dios hace es perfecto. Él nunca se equivoca.

Un día el rey salió a cazar con su súbdito, cuando de pronto un tigre los atacó. El súbdito consiguió matar al animal, pero no pudo evitar que el Rey perdiese un dedo de la mano derecha. El rey, furioso por lo que había ocurrido y sin mostrar agradecimiento por los esfuerzos de su siervo para salvarle la vida, le preguntó a éste: Y ahora, qué me dices, ¿Dios es bueno? Si Dios fuese bueno el tigre no nos hubiera atacado y yo no habría perdido mi dedo.

El siervo respondió: Rey mío, a pesar de todo lo ocurrido, solamente puedo decirle que Dios es bueno, y que quizás perder el dedo, haya sido para su bien. Porque Dios es perfecto y nunca se equivoca.

El rey, indignado con la respuesta del súbdito, mandó que lo encerraran en la celda más oscura. Pasó algún tiempo y el rey salió nuevamente de cacería. Cuando menos se lo esperaba fue atacado por una tribu de indígenas que vivían en la selva. Estos indígenas eran temidos por todos, pues se sabía que hacían sacrificios humanos para sus dioses.

Inmediatamente después que capturaron al rey, comenzaron a preparar el ritual del sacrificio. Cuando ya lo tenían todo listo y el rey estaba frente al altar, esperando la muerte, el sacerdote de la tribu examinó a la víctima y gritó indignado: ¡Este hombre no puede ser sacrificado, es defectuoso, le falta un dedo! Y a continuación el rey fue liberado.

Al volver a palacio, dio la orden de liberar a su súbdito y pidió que lo trajeran a su presencia. Al ver a su siervo, le abrazó con todas sus fuerzas y le dijo: Querido amigo, Dios fue realmente bueno conmigo, y le explicó lo sucedido.

Pero ahora tengo una gran duda en mi corazón: si Dios es tan bueno ¿Por qué permitió que yo te enviara preso a la cárcel?

El siervo sonrió y le explicó al Rey: Rey mío, si yo hubiera estado con usted en esa cacería, seguramente habría sido sacrificado en su lugar, ya que a  mí, no me falta ningún dedo. Nada en la vida sucede por casualidad. Le pido humildemente que guarde esto en su corazón:

“Todo lo que Dios hace es perfecto. Él nunca se equivoca” 



Adelante es el camino
Efrain Salinas


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miércoles, 18 de febrero de 2015

Internet para todos los mexicanos: #MéxicoConectado





Gracias a la Reforma en materia de Telecomunicaciones, proyectos como México Conectado, la Red Troncal de Fibra Óptica, la Red Compartida de Servicios Móviles y el programa para la Transición a la Televisión Digital Terrestre (TDT), harán del derecho de acceso a las Tecnologías de la Información y la Comunicación, una realidad para todos los mexicanos.

México Conectado consiguió el año pasado la meta de sitios conectados en el país, con 65 mil espacios públicos, de los cuales el 74% abarca escuelas de nivel preescolar, primarias, secundarias, preparatorias y universidades; 12% a clínicas y hospitales, y el resto a bibliotecas, oficinas de Gobierno, centros de investigación y otros espacios de acceso comunitario.



Actualmente, el proyecto México Conectado ya cuenta con al menos un sitio público con internet en el 96% de los municipios del país. Para el final de la administración del Presidente Enrique Peña Nieto, se prevé que la mitad de los 250 mil sitios públicos a conectar se encuentren en localidades de menos de 500 habitantes.


Fuente: SCT



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Efrain Salinas


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miércoles, 14 de enero de 2015

#JeSuisCharlie: Más de 5 millones en Twitter.

El hashtag fue utilizado 5 millones 44 mil 740 veces del 7 al 9 de enero; el pico más alto que registró fue de más de 6 mil tuits por minuto.


En dos días, del 7 al 9 de enero, 5 millones 44 mil 740 tuits usaron el hashtag #JeSuisCharlie para expresar comentarios sobre los ataques al semanario francés Charlie Hebdo, así lo dio a conocer la red social de los 140 caracteres.

De acuerdo con Twitter, el pico más alto de tuits se registró el miércoles 7 de enero, día en que se suscitó el ataque al medio satírico y que dejó al menos 12 muertos.
Según la red social, 6 mil 281 tuits eran publicados por minuto en ese momento. 
La cantidad de mensajes publicados por los ataques se puede comparar con algunos de los partidos más tuiteados durante el pasado Mundial de Brasil. Por ejemplo, el encuentro entre Brasil y México, el segundo más tuiteado del torneo, registró un total de 8.95 millones de tuits.


Fuente: El Financiero.
http://www.elfinanciero.com.mx/tech/mas-de-millones-se-solidarizan-con-jesuischarlie-en-twitter.html




Adelante es el camino
Efrain Salinas


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